Für alle, die gern im Wasser trainieren, ist Aqua Zumba das reinste Vergnügen. Neben allen Wasserratten besonders geeignet für Personen, die Ihre Gelenke bei normalem Sport an Land deutlich spüren. Von Merenque, Samba, Cumbia und natürlich Salsa ist alles dabei. Das besondere hierbei ist, dass nicht nur einzelne Muskeln trainiert werden, sondern der ganze Körper, ohne dabei Gefahr zu laufen, dass es zu Überlastungen kommt. Neben den Beinen und Armen wird vor allem auch die Rumpfmuskulatur trainiert. Durch das Training im Wasser werden die Gelenke geschont und nebenbei jede Menge Kalorien verbraucht und das alles mit Riesenspaß bei einer Poolparty (wie Aqua Zumba auch gerne genannt wird) mit heißer Musik.
Aqua ZUMBA im Schwimmbad Crumstadt
Freitag, 20.06.2014 17.00-17.45 Uhr kostenloses Schnuppertraining
(Lediglich der Eintritt ins Schwimmbad muss vor Ort von den Teilnehmern gezahlt werden.)
Donnerstag, 26.06.2014 10.30-11.15 Uhr Kursbeginn (5x donnerstags)
Donnerstag, 31.07.2014 10.30-11.15 Uhr Kursbeginn (5x donnerstags)
Freitag, 27.06.2014 17.00-17.45 Uhr Kursbeginn (5x freitags)
Freitag, 01.08.2014 17.00-17.45 Uhr Kursbeginn (5x freitags)
Kurs-Kosten incl. Schwimmbadeintritt:
25,00 EUR für TSV-Mitglieder
30,00 EUR für Nichtmitglieder
Trainerin: Sabrina Völker
Ansprechpartner: Uschi Loftin, 0176 56816081, turnen@tsv-goddelau.de
Information und Anmeldung: www.tsv-goddelau.de
